术后疼痛不仅影响患者舒适度，还可能延缓康复进程，科学缓解疼痛需结合药物、物理与心理干预多管齐下。
药物干预是缓解疼痛的主要手段。医护人员会根据疼痛程度制定阶梯用药方案：轻度疼痛可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬），中重度疼痛需采用阿片类药物（如吗啡），用药时需严格遵循定时定量原则，避免成瘾风险。患者出现突发性疼痛时，可通过镇痛泵自行追加剂量，这种自控镇痛方式能快速起效且安全性较高。
物理疗法能有效辅助止痛。冷敷适用于术后 48 小时内的伤口，通过低温抑制神经末梢敏感性减轻疼痛；48 小时后改用热敷，促进局部血液循环加速炎症吸收。专业理疗师的按摩可放松肌肉紧张，针灸特定穴位（如合谷、足三里）也能达到止痛效果。对于骨科术后患者，使用支具固定患处可减少活动引发的疼痛，同时需注意保持正确体位，避免压迫伤口。
心理疏导对疼痛管理同样关键。家属可通过深呼吸训练引导患者放松，用 “疼痛正在减轻” 等积极暗示强化心理暗示。播放患者喜爱的音乐或视频，能通过分散注意力降低疼痛感知度。医护人员及时解释疼痛原因（如组织修复过程中的正常反应），可减少患者对疼痛的恐惧，增强其耐受能力。
此外，调整护理操作也能减少疼痛刺激。换药时动作轻柔可避免拉扯伤口，移动患者时使用平移法代替拖拽，咳嗽时用手按压伤口周围等，这些细节处理能显著降低操作性疼痛。患者需主动与医护人员沟通疼痛变化，以便及时调整止痛方案，实现个性化镇痛管理。
